מידע
השירותים שלי
בלוג ומאמרים
קטלוג
מידע
השירותים שלי
בלוג ומאמרים
חיפוש
בלוג ומאמרים
השירותים שלי
בלוג ומאמרים
מהי שיטת CBT וכיצד היא יכולה לשנות את חייכם?
מה זה CBT? טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT - Cognitive Behavioral Therapy) הוא גישה טיפולית מבוססת מחקר שנועדה לסייע לאנשים לשנות דפוסי חשיבה שליליים ולהחליפם בדפוסים חיוביים ובריאים יותר. שיטה זו מתמקד
צפייה
התמודדות עם חרדות אצל מתבגרים – כלים מעשיים להורים ומחנכים
חרדות בגיל ההתבגרות גיל ההתבגרות הוא שלב מלא בשינויים, שבו מתבגרים עשויים לחוות חרדות הקשורות ללימודים, לחברה ולזהות העצמית שלהם. חרדות אלו עלולות להתבטא בפחדים, בדחיינות, בתסכול ובירידה בתפקוד היום-י
צפייה
היתרונות של סדנאות לצוותים חינוכיים והתמודדות עם אתגרי החינוך
מהי החשיבות של סדנאות לצוותים חינוכיים? עבודת הצוות החינוכי היא לא רק העברת ידע, אלא גם מתן מענה רגשי וחינוכי לתלמידים. בעידן של לחצים מוגברים וקשיים רגשיים, חשוב לצייד את המורים בכלים מתקדמים להתמודד
צפייה